こんな私といつも遊んでくださる皆様
どうもありがとうございます。

時々発生するかったりぃスパムを警戒して
こんな辺境だっつーに小生意気にも
管理者が承認しないとコメントが表示されないという
非常に偉そうな設定になっている当ブログであります。

ところが！多分ｆｃ２のブログをお持ちの方限定ですが
私と「ブロとも」とかいうものになっていただきますと
私の承認なんぞなくとも
即時にコメントが表示されるらしいのです。

申請フォームが勝手に左下に表示されるようになりましてね。
なんだこりゃと思っておったのですが
ブロとも限定エントリなんてのも書けるようです。
世間様にはおみせできないあーんな話こーんな話ってことですね。
私は携帯アクセスがほとんどなので、
そげなめんどくさいことまでするかどうかは分かりませんが、
「あたしスパムコメントなんてつけないわよ！」というそこのアナタ、
もしよろしければ私とブロともになっていただきますと・・・

・・・
ん・・・特に皆様へのメリットはないことに気が付いた。
まぁとりあえず、いきなりコメントが表示されるようです。

とりあえずご連絡まで。

めでたくぎっくり腰に輝いた（意味不明）私ですが、
だいたい治りました。
せっせと接骨院に通いましたよぉ。
せっせつーても週に２回とかですけど。

んで、もうぎっくり腰嫌なので筋肉つけたいと思いまして、
予防のために来月からスイミングに通うことにいたしました。
昔、就職してすぐの頃
近所のプールに通っては、せっせと泳いでました。
１時間くらいかなぁ、一定のペースで延々泳ぐの。
時々脈拍チェックして、だいたい１分に１２０拍を目安にして
早くも遅くもないように、とぎれなく。
結婚してすぐのころもやってました。
妊娠して、いかなくなって、それっきりですが。

スイミングスクールだと指導とか順番とかあって
きっと同じ１時間プールにいても、陸に上がってる時間長いし
当時ほど運動にはならないだろうけど、
子供いると、時間と場所決めて強制的に動く時間作らないと
雑用と仕事にまみれてるうちに毎日が過ぎ去って
あっという間に何年も経っちゃうからねぇ。
筋肉つけるためっていうより、これ以上減らさないためですね。
それに水泳って、寝たまま運動できてスキなんです。
ってどこまでずぼらなんだ私。


私、高校生の頃と今と、身長体重はほとんど変わりません。
当時の服も結構未だに着られる（なんで持ってるんだろう）。
でも体型、ヤバイんすよ。

贅肉自体はまぁ、いいんですよ。
私ちょっと贅肉な体型が好みなので。
自分の身体つきにしろ、他の女性にしろ。
あんまりほそほそなエビちゃん系よりも、
ある程度ついてる人が好き。ノリカとか。山田花子とか。

しかぁし。私、筋肉なさすぎ。
だいたい、体重変わってないのに体脂肪率上がってるからね。
筋肉減ってるんだよね。間違いなく。
私こんなに筋肉ラブなのに。

ちょっと前に衝撃を受けましたのはですね、
風邪ひいて２、３日何も食べなかった時、
衝撃的にお腹が平らだったんです。
今まで、この妊婦と見まごうまあるいお腹は
贅肉によって構成されているとばかり思ってましたが
実は腹筋なさすぎて＆食べ過ぎて、
内容たっぷりの胃腸を筋肉で支えきれずに
前方にはみ出してるだけなのでは！！！

ちょっと贅肉がスキといってもこのままでは軽度肥満まっしぐらですしね、
筋肉つけるだけであの平らなお腹が私のものになるかもですし
まぁぎっくり腰になったのもいい機会っていうことで入会。


えっと、入会後勤務時間が変更になりまして、
予定してたクラスには間に合わないことが判明しましたが、
まぁ他の日にいくからいいやということで。
週に１日、泳ぎにいきます。

もう二度とぎっくり腰にならないよう、応援よろしくお願いします。